Coaching

Coaching Privé, l'œil du professionnel.

-Quel que soit votre objectif  n'hésitez pas à faire une demande de devis:       

 activsports06gmail.com  ou renseignements sur le site en cliquant ICI   

-Plan d'entrainements, plan de préparation physique, plan de nutrition/ hydratation, préparation mentale, gestion de course, techniques de descente / montée, création de parcours pour vos sorties, séance d'accompagnement, suivi en course sur devis.

Vous serez accompagnés du début jusqu'à votre objectif final, mieux que n'importe quelle application, l'œil du coach est irremplaçable.

A partir de 50€ .     -20%  pour les adhérents du club.

7 guides sport-santé

-Nutrition / Hydratation                                                                                      -Renforcement musculaire spécifique                                                                -Développer sa pleine conscience (préparation mentale)                                 -Planifier et quantifier pour augmenter les distances                                        -Evoluer sur terrain accidenté                                                                           -Techniques douces de relaxation (préparation mentale)                                 -Adapter son matériel à sa pratique (a venir)

Pour réserver un coaching ou acheter un livret seul, faite une demande de devis: activsports06@gmail.com