Coaching

Coaching 'en groupe'

-Pour réserver votre coaching en groupe cliquez ICI 10 e

-Pour le coaching privé faire une demande par mail à: activsports06gmail.com 40e la première séance, forfaits réduits possible à partir de 5 séances.

7 guides sport-santé

-Nutrition / Hydratation -Renforcement musculaire -Développer sa pleine conscience (préparation mentale) -Planifier et quantifier pour augmenter les distances -Evoluer sur terrain accidenté -Techniques douces de relaxation (a venir préparation mentale) -Adapter son matériel à sa pratique (a venir)

Pour réserver un coaching ou acheter un livret seul, faite une demande de devis: activsports06gmail.com