STAGES DE TRAIL EVOL+

STAGE EVOL+              du 11 et 14 DECEMBRE

Thème: Quel est mon profil de Traileur(se)s ? A la suite du stage, je connaîtrai mes orientations motrices, le choix à faire en terme de séances de course à pied, de renforcement musculaire individualisées afin de préparer au mieux mes futurs objectifs.

Tarifs: 80 € Stage entier pour les extérieurs au club, mercredi 7€ et samedi 20€ pour les membres de l'école de trail.


  du 28 OCTOBRE AU 1 NOVEMBRE

Thème: 1/2  journée de trail et 1/2 journée à thèmes variés: Jeux de précision, Tir à l'arc, carabine laser, fléchettes, Pétanque en bois, Disc, Randonnée découverte, Cross-training, Boxe éducative, Badminton, Jeux d'équipes, course d'orientation.....

Tarifs: 150€ la semaine / 100€ pour les membres de l'école de trail avec le code EDT50, 35€ la journée / 25€ pour les membres de l'EDTA avec le code EDT10


Planning Stage  d'Octobre:

RDV parking des jeux d'enfants La Valmasque.

Tout les matins c'est du trail !!!                -Les après-midi on change d'activités              

 Lundi: Jeux d'équipes, badminton, quilles en bois, disc, etc....

Mardi: Course d'orientation en équipe.

Mercredi: Jeux de précision, tir à l'arc, fléchettes, jeté sur cible au sol, cornhole, etc...

Jeudi: Cross-training, boxe sans contact

Vendredi: Randonnée à la journée