STAGES DE TRAIL EVOL+

STAGE EVOL+             

STAGE DU 14 AU 15 JUIN sur les sentiers de l'UTCAM

à partir de 195€ en pension complète.

Stage de deux jours sous forme de weekend choc, encadré par des professionnels, éducateurs sportifs et kinésithérapeute. La prévention sera le mot d'ordre de ce stage, seront abordés, l'hydratation, la nutrition, le sommeil, la préparation mentale avec atelier, la relaxation, et le soin du corps avec notre kiné, vous serez ainsi préparés pour des longues distances, en toute sérénité.

Il y aura 3 sorties sur deux jours, vous pouvez en faire 2 ou 3.

il vous faudra un indice de performance minimum de 37 en côte betrail.

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 10 AVRIL A 20h TARIFS préférentiels pour cette 1ère session

Planning Stage  de printemps:  du Mardi 15 au  Jeudi 17 Avril, Parc de la Valmasque.

Tout les matins c'est du trail !!!                -Les après-midi on change d'activités, exemple (stage d'automne)              

 Mardi: Frisbee en équipes, badminton, quilles en bois, disc, etc....

Mercredi: Course d'orientation, Cross-training, Pilates etc...

Jeudi: .Jeux de précision, tir à l'arc, fléchettes, Boxe sans contact etc...

Tarifs: 100€ les 3 jours / 70€ pour les membres de l'école de trail avec le code EDT30, 35€ la journée / 25€ pour les membres de l'EDTA avec le code EDT10. La demie-journée au choix 20€.