STAGES DE TRAIL EVOL+

STAGE EVOL+              à la demande, thèmes au choix

Exemple de Thème: Quel est votre profil de Traileur(se)s ? A la suite du stage, vous connaîtrez vos orientations motrices, le choix à faire en terme de séances de course à pied à privilégier, et oui nous sommes tous différents, de renforcement musculaire individualisées afin de préparer au mieux vos futurs objectifs selon VOS besoins.

Au minimum 3 inscrits

Tarifs: 80 € pour les extérieurs au club, 20€ pour les membres de l'école de trail.


 

Planning Stage  de printemps: du 14 au 18 Avril, Parc de la Valmasque.

Tout les matins c'est du trail !!!                -Les après-midi on change d'activités, exemple (stage d'automne)              

 Lundi: Frisbee en équipes, badminton, quilles en bois, disc, etc....

Mardi: seulement l'après-midi, trail.

Mercredi: Jeux de précision, tir à l'arc, fléchettes, Boxe sans contact etc...

Jeudi: Course d'orientation, Cross-training, Pilates etc...

Vendredi: seulement l'après-midi, trail.

Thème: 1/2  journée de trail et 1/2 journée à thèmes variés: Jeux de précision, Tir à l'arc, carabine laser, fléchettes, Pétanque en bois, Disc, Randonnée découverte, Cross-training, Boxe éducative, Badminton, Jeux d'équipes, course d'orientation.....

Tarifs: 110€ la semaine / 80€ pour les membres de l'école de trail avec le code EDT30, 35€ la journée / 25€ pour les membres de l'EDTA avec le code EDT10. La demie-journée au choix 20€


Planning Stage  d'HIVER: du 19 au 20 Février, Parc de la Valmasque.

Les matins c'est du trail !!!  et les après-midi on change d'activités.             

Mercredi 19 Février : Jeux de précision, tir à l'arc, fléchettes, badmington, etc...

Jeudi 20 Février: Course d'orientation, Cross-training, Pilates etc...